你可能觉得，握笔姿势有什么呢，孩子能写出字来不就行了？但你知道错误姿势日积月累的影响有多大吗？

（图片来源：CCTV生活提示节目）

像这样错误的握笔姿势（比如捏的特别低）会导致孩子看不清自己写的字（笔尖被阻挡），就会不由自主的把头低下去或转过来，导致阅读距离越来越近，长期下来容易对视力造成很大影响。而且因为需要手腕施力，容易影响坐姿，进而伤害脊柱。

另外，错误的握笔姿势还会直接导致孩子手型扭曲、骨骼变形等，以及写字过程中容易疲劳、做作业的速度慢，字体不美观，更甚者会导致孩子对写字和学习产生反感。

因此，掌握正确的握笔姿势是很有必要的，家长们一定注意让孩子养成良好的握笔习惯。

孩子1岁左右就会开始对涂鸦感兴趣，刚开始握笔时，一般都是直接用整只手握拳抓住笔，这是因为他的手腕和手指肌力控制比较小，而且不够灵活。

涂鸦时手腕和手指也是不动的，得借助肩膀和手臂的肌力控制来回移动才能画出混乱的线条。

孩子握住笔杆写字时，需要手臂的大肌肉要带动起小肌肉。大肌肉是基础，如果大肌肉不灵活，小肌肉也不会灵活。而如果小肌肉的控制能力差，就会影响书写的运笔能力，自然不能够很好的用握笔的三根手指来协调工作，这样反而更容易养成奇怪的握笔姿势。所以，我们培养孩子正确握笔的重点，不在于纠正其姿势，而是改善其手部肌肉肌力控制不足。

孩子在书写的时候，不仅仅是手部在工作，他还需要专注的坐好，手、眼、心需要能够专注在一起协调。如果孩子的视觉辨识能力不足，就会无法分辨和区分两边字体的大小，书写时便容易出现上下或左右两边字体不对称的现象。

因此想要孩子写字的结果能够水到渠成，我们一定要多多注重孩子前期书写的预备。

第一个预备：通过感觉动作运动，增强孩子的手部肌力控制锻炼。

通过单杠、拍球、丢球、手撑地、攀网等运动锻炼孩子的手臂肌力，提升手部肌力及手指抓握力，进而增长手部书写的持续力。

第二个预备：通过视知觉训练，提升孩子的视觉辨识能力。

通过让孩子做着色、迷宫、跟画等视知觉训练，提升其视觉能力以及手眼协调的能力，进而促进孩子的动作越来越精细。

正确握笔姿势不是一蹴而就的，它是随着大肌肉带动小肌肉生长发展逐步形成的过程。孩子能否正确握笔，不仅主要由手部小肌肉的肌力、协调性和视觉学习能力等决定，同时躯干、上肢以及下肢的感觉动作能力也会影响书写！感觉动作与视知觉能力提升的训练是关键。家长们一定要重视起来，帮助孩子做好书写预备训练，养成良好的握笔习惯。